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キャンドル教室ブログ

2010.06.23 Wednesday

冷えとり

本日、名古屋から体験レッスンにお越しくださった生徒さん、
蒸し暑い大阪でした、お疲れさまでした。
初めてのキャンドル作りを楽しんでくださり、
来月からベーシッククラスを受けられます。
素敵なキャンドルいっぱい作ってくださいね。
今年の夏は何やらいっそう忙しくなりそうで
これからの夏本番に備え、冷えとりをして体調管理しています。
朝一番に白湯を飲み、玄米の黒焼き摂って、
お風呂で半身浴30分、珈琲はホットで
身体温めて、健康一番
そして今日も野菜どっさり
八百屋の友人から差し入れ
これって「野菜摂りなさい!」のサインと思って
セッセと料理に励んでいます。